Utegym

Utegym finns längs med strandpromenaden vid Solvändan, motionsområdet Källan och vid Tällbergs idrottsplats.

Utegymmet vid Källans motionsområde.

Solvändan och Källan

Vid träningsstationen finns fyra noga utvalda redskap i stabil, skogsgrön stålkonstruktion:

• Båge som kan användas för armhävningar och dips. Bågen finns i två olika svårighetsnivåer.
• Liggande stege för armgång, chins och pull-ups
• Bräda för sit-ups
• Bräda för rygghävningar
  

För att minska risken för klämskador finns ingen lös utrustning eller vikter. Istället använder man kroppen som motvikt. Med ett eller flera varv i träningsstationen får överkroppen en rejäl genomkörare som täcker in många muskelgrupper.

Träningsstationen vid Solvändan är ett samarbete mellan kommunen och Svenska kyrkan, som äger marken där träningsredskapen står.

Tällbergs utegym består av en stretchyta och ett tiotal stationer för olika typer av styrketräning.

Tällbergs idrottsplats

Anläggningen är huvudsakligen byggd av stockar. Den består av en stretchyta och ett tiotal stationer för till exempel bänkpress, knäböj, axelpress och situps. Anläggningen har blivit verklighet tack vare ett samarbete mellan Tällbergs byamän, Leksands kommun och Leksands sparbank.